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ボイトレ 2011/04/13

せっかくトラPが写真入りで更新したのに、相変わらず写真なしの更新をしてしまったふっこです。

さて、恒例のボイトレですが、斉藤和義さんの「歌うたいのバラッド」を1回歌い、その後は基本をみっちりやりました。

どうも、うちは胸式呼吸に頼るという癖があるらしいです。
歌う時は複式呼吸がいいんですけどね…。

先生も「何故声量はあるのに胸式呼吸なのか、また喉を開いた歌い方ではないのか?」と不思議な状況だったので、基礎トレーニングを先生に見てもらい色々な試みをしたところ、ワタクシの特徴が判明しました。

肺活量が多いことらしいです。

別に悪いことじゃないんですが、肺活量が多いのをいいことに、うちの体は「別に複式呼吸しなくたっていいぜ!こんにゃろー!」と怠けきっていたようで、意識して複式にしようにも、呼吸器官への指令がいかないようです…。


で、いつもの矯正が始まる訳です。

■複式呼吸がなかなか身に付かない方、要チェックです!

①仰向けになって歌う。(呼吸をする)
②四つん這いになって歌う。(呼吸をする)

人それぞれクセがあるらしいので、①か②の方法がいいらしいです。
概ねの方は①でいけるらしいです。
(教室でもあまりコレをやる方は多くないらしい…。女性生徒さんにはまずやらないらしいです。)

人生で複式呼吸をサボりにサボりまくったワタクシは、勿論②の方法で矯正^^;

それが、見事に効果的面で、自分でも「こんなに楽に声出んのか!?」「今複式呼吸だな、これ。」「喉開いてるよな…。」と自覚できるほど(笑)
そのあまりの効果に、笑いを堪えきれず大笑いしながら「こんなに違うもんなんですねぇ」と(笑)


じゃ、この調子で「歌うたいのバラッド」を歌いましょう!

って、やってみたんですが、70%の出来でした^^;

立ち上がったら、悪い癖再発…。


今後も矯正は続きます^^;
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この記事のコメント

四つん這いとな・・
獣の遠吠えの原理ですかw
2011-04-15 Fri 20:25 | URL | とら #9W6qO8Ok[ 内容変更]
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